HOLISTIC YOGA TEACHER TRAINING 

Du möchtest mehr als nur Yoga unterrichten, du möchtest Menschen ganzheitlich bei ihrer Regulation und Transformation begleiten? Das Holistic Yoga Teacher Training ist eine ganzheitliche, praxisorientierte Yogalehrer:innen-Ausbildung, die Hatha und Yin Yoga mit Meditation, Pranayama, Nervensystem-Regulation sowie achtsamer Bewusstseinsarbeit verbindet. 

Neben fundierter Asana-Praxis und funktioneller Anatomie lernst Du als Teilnehmer:in, sichere und traumasensible Yogastunden zu gestalten, Meditationen anzuleiten und einen authentischen, feinfühligen sowie professionellen Unterrichtsstil zu entwickeln. Ergänzend werden Dir Hypnose und Reiki als unterstützende Werkzeuge vermittelt, um Entspannung, innere Wahrnehmung und meditative Tiefe zu fördern und Blockaden zu lösen. Diese Elemente werden verantwortungsvoll und im Rahmen der professionellen Yogalehre eingesetzt – gemäß den Standards der internationalen Yoga Alliance.  Das Ziel dieser zertifizierten und international anerkannten Ausbildung ist es, Yogalehrer:innen auszubilden, die Menschen ganzheitlich begleiten, körperlich, mental und energetisch stärken und Yoga als Weg zu innerer Balance, Präsenz und Stabilität vermitteln können.

ZUM ABLAUF DER AUSBILDUNG

Die Module werden in Präsenz- und Theoriestunden aufgeteilt. Die Theorie wird donnerstags abends online bequem von Zuhause erarbeitet, davon wird es Aufzeichnungen geben, wenn du einmal nicht live dabei sein kannst. Einmal im Monat wird es ein Ausbildungswochenende in Präsenz geben im Body & Mind Studio in Heiden, Samstag und Sonntag je von etwa 9 bis 16 Uhr. Die genauen Termine dieser Präsenzwochenenden ab Juni 2026 folgen in Kürze. 

Bei Fragen zur Anreise und Übernachtungsmöglichkeiten, melde dich gern. 

ÜBERSICHT DER AUSBILDUNGSINHALTE

• Monat 1: Grundlagen Hatha Yoga, Atembewusstsein, Einführung Meditation, Rolle des Yogalehrers 
• Monat 2: Alignment & sichere Ausführung der Grundhaltungen, funktionelle Anatomie Basis 
• Monat 3: Pranayama Grundlagen, Nervensystem verstehen, Entspannungstechniken 
• Monat 4: Yin Yoga Prinzipien, Faszien, passive Dehnung und Achtsamkeit 
• Monat 5: Meditation vertiefen, Einführung Hypnose zur Entspannung & Wahrnehmung 
• Monat 6: Reiki-inspirierte Energiearbeit, Selbstregulation & Präsenz 
• Monat 7: Sequencing & Stundenaufbau, Zielgruppenorientierung 
• Monat 8: Traumasensible Sprache, Co-Regulation, sichere Raumhaltung 
• Monat 9: Praxisunterricht I, Feedback, Unterrichtskompetenz entwickeln 
• Monat 10: Praxisunterricht II, individuelle Stile & Spezialisierung 
• Monat 11: Integration, Abschlussprojekt Vorbereitung, Ethik & Professionalität 
• Monat 12: Abschlussprüfung, Lehrprobe, Integration & Zertifizierung

Technik & Praxis: 100h

Anatomie & Physiologie: 30h

Yoga Philosophie: 30h

Methodik & Didaktik: 40h

Gesamt: YTT 200h Yoga Alliance zertifiziert

Preis: 3800,-€ einmalig oder 12x 330,-€ monatlich (3960,-€)